{"id":2493,"date":"2010-05-26T21:17:00","date_gmt":"2010-05-26T19:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/?p=2493"},"modified":"2010-10-27T18:57:29","modified_gmt":"2010-10-27T16:57:29","slug":"hemmelighet","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/2010\/05\/26\/hemmelighet\/","title":{"rendered":"Hemmelighet"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>I all hemmelighet pr\u00f8ver jeg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Ikke si det til noen, alts\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n

Vel – jeg har innsett at de snikende ett kilo her og ett kilo der<\/em> har blitt til ganske mange for mye. Jeg ruver ikke akkurat i terrenget, s\u00e5 et ti-talls kilo til overs har ikke mange centimeter \u00e5 fordele seg p\u00e5. Jeg synes jo det er kjempeenkelt \u00e5 knipe inn p\u00e5 mengden inntak en dag, og det vises fort p\u00e5 vekta. Men s\u00e5 jevner det seg s\u00e5 alt for fort ut igjen. S\u00e5 den saken er grei; \u00e5 ta av er ikke gjort p\u00e5 et par-tre dager.<\/p>\n

Jeg har endt opp med \u00e5 telle. Ikke noe avansert opplegg, ingen veiing av mat og ingen ja-mat og nei-mat. Men jeg bruker en tabell, skriver opp alt jeg putter i meg og pr\u00f8ver \u00e5 holde meg innenfor et anbefalt antall kalorier. Det g\u00e5r ganske greit, og det g\u00e5r faktisk sm\u00e5tt om senn nedover – jeei!<\/p>\n

Og s\u00e5 var det det med trening da. N\u00e5 er jo volleyballsesongen slutt og dermed blir jeg ikke\u00a0 tvunget <\/em>til \u00e5 trene. Men hunden m\u00e5 jo p\u00e5 tur og det f\u00e5r bli litt lengre turer enn n\u00f8dvendig, tenker jeg. Det er litt kjipt at behovet for energi \u00f8ker med treningsinnsatsen og “flinke” dager orker jeg nesten ikke \u00e5 gj\u00f8re noe ekstra.<\/p>\n

M\u00e5let mitt er trivsel <\/strong>innen sommeren er over. Jeg tror ikke jeg blir noen Barbie eller supermodell, gitt. Alt jeg greier i tillegg til det fornuftige f\u00e5r v\u00e6re bonus. Kanskje jeg kan bli brun p\u00e5 t-skjorteomr\u00e5det i \u00e5r?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I all hemmelighet pr\u00f8ver jeg \u00e5 g\u00e5 ned i vekt. Ikke si det til noen, alts\u00e5 \ud83d\ude42 Vel – jeg har innsett at de snikende ett kilo her og ett kilo der har blitt til ganske mange for mye. Jeg ruver ikke akkurat i terrenget, s\u00e5 et ti-talls kilo til overs har ikke mange centimeter … Continue reading “Hemmelighet”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[125],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493"}],"collection":[{"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2493"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2500,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2493\/revisions\/2500"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2493"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2493"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/grete.duna.no\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2493"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}