Knær til besvær

Er det ikke det ene, så er det det andre … Eller egentlig har vel knær alltid vært det ene for min del. Allerede for tretti år siden ble jeg for første gang operert i et kne, og ingen av knærne har noen gang vært helt gode. Nå plages jeg så innmari med dem (spesielt ett) at jeg har startet behandling i håp om å bli sprek på gammeldagan.

Diagnosen er kneleddsartrose, eller medial gonartrose (på innsiden av kneleddet) med uttalt femoropatellar artrose; slitasjeforandringer i leddet mellom kneskålen (patella) og lårbeinet (femur). Legen skriver dessuten at det er krepitasjoner ved patella grinding test; så langt jeg kan skjønne er det knaselyder. Så jeg er antagelig oppbrukt.

trobbel-kneDet saliggjørende skal være fysikalsk behandling, så jeg har lydig troppet opp til fysioterapeut på Rosenborgklinikken for å trene. Jeg må ha trua på det, jeg vil jo veldig gjerne bli bra i kneet/knærne og dermed gjør jeg leksa mi! Dessuten har jeg verdens søteste fysioterapeut, og hun har klokkertro på trening.

Alternativet for slike knær er kirurgi, med kneproteser i ymse variasjoner. Jeg må si at jeg skulle ønske mine allerede var av stål eller titan eller hva de nå bruker, men jeg føler at jeg kan stå over en såpass omfattende operasjon hvis det finnes noe annet som hjelper! Medisin på blåresept og tøye-bøye-øvelser blir foreløpig løsning.

Kneleddsartrose

Kneleddsartrose (gonartrose) rammer kvinner noe hyppigere enn menn. Spesielt utsatt er overvektige kvinner. Ikke sjelden forekommer samtidig høyt blodtrykk. Kondrokalsinose kan være forbundet med gonartrose. Gangsmerter er et hovedproblem, ytrer seg ofte som startsmerter og er verst når en går nedover. Feilstillinger kan utvikle seg, hjulbenthet er ikke uvanlig. Det kan opptre leddmus med låsnings-symptomer til følge. Dagliglivets funksjoner kan hemmes. Støttende og beskyttende kneleddsbandasje kan bli aktuelt. Ved sterk væskedannelse i leddet (hydrops) kan leddtapping og injeksjon med kortison komme på tale. Ulike kirurgiske inngrep kan bli aktuelle. Leddet kan skylles gjennom artroskop med samtidig frisering av leddflater (debridement). Korrigerende operasjoner kan rette feilstilling og gi avlastning.

kneproteseKirurgisk behandling med halv-eller helprotese utføres idag i betydelig omfang med utmerket resultat, ofte med langvarig gjenvunnet funksjon. Det ble i 2005 implantert om lag 4500 kneproteser i Norge.

Gaveproduksjon

Nå har jeg tatt meg skikkelig sammen og startet den store gaveproduksjonsmaraton’en. Noen av mine nærmeste er svært så forsømt når det gjelder strikkegaver (ikke sant, Olav?) og en del andre står på lista over jubilanter de nærmeste månedene.

Flaks for meg at jeg tjuvstartet med Trine sin runddag-gave, men litt mindre flaks at jeg nå ikke aner hva jeg skal finne på av sprell til den store dagen … Vel, noe skal det nok bli der også. Dere andre får vente i spenning, jeg har selvsagt ikke tenkt å røpe hva eller hvem 🙂

Feiring av nasjonaldag

Sånt kan gjøres på mange måter. I år valgte vi en superduper tur i nærmarka. Det må vel kunne kalles feiring av den norske friheten – å bruke muligheten til å gå hvor vi vil, når vi vil og gjøre det vi vil!

17mai-tommerholtdammen
Veiviser til den idylliske dammen

Med fiskeutstyr, nistepakke og norske flagg ruslet vi opp til Tømmerholtdammen, hele balletten. Sola dukket oppskriftsmessig opp etter hvert, det ble en deilig dag ved vannet.

17mai-lukas-niste
Lukas er spent på hva som er i nistesekken
17mai-lukas-ser-ender
Spennende å se på endene – men noen jakthund er du nok ikke, lille venn…
17mai-ender
Vakre stokkender hadde skikkelig oppvisning foran oss
17mai-niste-i-kopp
Noen hadde med egen niste …
17mai-olav-fisker
Olav forsøker å lokke med seg fisk hjem
17mai-sondre-fisker
Sondre trener også iherdig på flueteknikk
17mai-strikkefeiring
Strikking i vannkanten er ypperlig aktivitet på 17. mai
17mai-tobias-kaster-pinne
Tobias kaster pinne til Lukas
17mai-lukas-loper
På hjemtur igjen – noen litt kjappere enn andre

Hurra!

Det er jo en merkedag i dag. 17. mai og greier. Og i tillegg et skikkelig jubileum for landets selvstendighet (selv om vi egentlig den gangen bare byttet unionspartner fra Danmark til Sverige). Vi er ikke så fryktelig glad i å pynte oss med dresser og bunader her i gården, men vi er rene og pene likevel og feirer 200-årsjubileet for Grunnloven uten bunad på vår helt egne bit av landet, med god mat og hverandre! 🙂

flagg-og-bjork
Bjørkesprett og flagg – vakre farger i mai

Jeg liker ikke melk. Men jeg synes Litago-kua er veldig søt. Når den også stiller i bunad til feiring av nasjonaldagen, så fortjener den en plass her. Hurra og gratulerer med dagen!

litago-bunad
Hvorhen ku går i li og fjell …

Bokprat; store forventninger

kepler-logoBlant mine forfatterfavoritter er Lars Kepler høyt oppe på lista. Bak pesudonymet gjemmer ekteparet Alexandra og Alexander Ahndoril seg. Planen var å holde identiteten hemmelig da den første Joona Linna-romanen kom ut, men det ble et voldsomt trykk fra publikum og hemmeligheten ble avslørt i 2009, etter Hypnotisørens suksess. Fornavnet Lars er en hyllest til forfatteren Stieg Larsson, mens Kepler er lånt fra vitenskapsmannen Johannes Kepler – sin tids store mysterieløser.

Den femte boken i serien om Joona Linna kommer ut til høsten, planen er å skrive åtte bøker i alt. Stalker blir å finne i handelen 24. oktober (spent på om den da kommer på norsk eller om vi må vente enda noen måneder) og dermed er ventetiden endelig over for oss som fortsatt biter negler etter Sandmannen!

kepler-stalker
För nio år sedan dömdes prästen Rocky Kyrklund till rättspsykiatrisk vård för ett brutalt mord. Själv minns han ingenting. Efter en svår olycka har han återkommande blackouter. Samma sommar som hans återanpassning till samhället påbörjas, skickar någon en filmsekvens på en kvinna i ett fönster till polisen. Nästa dag hittas kvinnan död i sitt hem. Det är inte bara det bestialiska våldet som leder tankarna till Rocky Kyrklunds gamla mord. En ny film kommer till polisen. Ingen förstår vad som händer och Joona Linna är försvunnen sedan mer än ett år. Nästan alla tror att han är död. Nästan alla.

… og modellhekling!

heklegarn
Dette er bare en illustrasjon altså, ikke dette jeg har heklet …

DET hadde jeg aldri trodd, at jeg skulle levere fra meg noe som er heklet og få betaling for det attpåtil. Utfordringene har stått i kø med alle oppdragene fra Birte og DSA. Jeg har lært mye nytt og våget meg utpå ting jeg aldri trodde jeg ville tørre å prøve. Nok en gang var det et morsomt oppdrag jeg fikk – fargerikt og mangfoldig med mye strikking også, heldigvis.

mirasol-garnDet er bare å glede seg til neste oppskriftsbok fra Du Store Alpakka 🙂 Nå blir det et opphold i modellaktivitetene en stund, jeg trenger litt tid til å gjøre ferdig en masse hemmeligheter. Så får jeg vente spent på nye modeller mot høsten tenker jeg.

hverdags-heklenaaler
Skryt til oppdragsgiver for gode heklenåler med gummihåndtak!

Fire år og stor jente!

Gratulerer med dagen, lille hjerteknuser! ♥

Ida Sofie fyller fire år i dag. Superflink og supergod jente med sprudlende humør. Vi var ikke med på feiringen i helgen, men vi fikk snakke med jubilanten likevel. Neste gang vi treffes håper jeg å få overrekke en helt spesiell gave som er under produksjon – men det er selvsagt hemmelig frem til da 🙂

ida-bestemor
Så koselig hadde vi det forrige helg på konfirmasjonsfest

Hele verden strikker

Dette oppslaget er fra en fordums utgave av Alle kvinners strikkebok og gir oss strikkere – sikkert både gode og velmente – råd om hvordan vi bør sitte og hvordan teknikken skal utøves.

hele-verden-strikker
Billedet øverst viser Aagot M. Hals i korrekt strikkestilling: Sitt i en høyrygget stol uten ermlener, og la ryggen hvile mot stolen helt op til nakken. Skuldrene skal ikke være med å strikke, det er bare underarmene som skal bevege sig. Pass på at det ikke er noen stramning av muskler hverken i skulder, overarm eller i underarmene som utfører arbeidet. Strikker man meget, fører nemlig de spente musklene før eller senere til strikkekrampe. Hold op å strikke med én gang De føler tretthet enten det er i nakke, skulder eller arm. Forserer man da videre, kan nemlig strikkekrampen være der før man vet ordet av det, og den er ofte hårdnakket og vanskelig å bli kvitt. Blir man svært fort trett av å strikke, skal man passe på tre ting: nemlig å ryste ut armene med jevne mellemrum. Slapp dem helt av så de henger og dingler som tunge fletter. Bruk også så korte pinner som mulig, da det er mindre anstrengende å strikke med enn med lange, og vær endelig forsiktig med å velge arbeider som krever svært tynne pinner. Jo tynnere pinnene er, jo lettere har man nemlig for å spenne musklene for å holde på dem.

Jeg jakter på slike gode gamle magasiner og blader – skulle du finne et så kjøper jeg gjerne!

Strikkebok til 3 kroner – ikke verst!
Strikkebok til 3 kroner – denne har jeg fått av mamma, en skikkelig skatt 🙂