Dunafjellet

I et aldeles forrykende regnvær satte vi oss i bilen og kjørte til Ølhammeren og tok ferje over til Seierstad på Jøa. Vi hadde en plan om både oppholdsvær og en topptur til fjellet med det vakre navnet:
pil-til-dunafjelletTuren startet gjennom tett skog, og regnet fra bilturen hadde stoppet opp.
start-dunafjelletDet ble ganske raskt bratt å gå, med både steiner og røtter som var glatte og våte, men vi kjempet oss frem. Etter den steile starten var det godt å komme opp på flatere fjellterreng.
bestemor-klatrer-dunafjelletDet var ikke fritt for klatremanøvrering her heller, men heldigvis overkommelig for oss alle.
ikke-den-men-denHvor er toppen? Ikke den varden, ikke den, men DEN 🙂
tre-dunafjelletLitt vind på toppen, men fortsatt tørt vær. Og her er vi ved varden på Dunafjellet!
dunafjellet-skiltEt usedvanlig vakkert skilt ligger der, det har falt av stolpen sin, får håpe noen tar hånd om det en dag.
meg-og-lukas-dunafjelletLukas var vel både den som gikk lengst og lettest, selvfølgelig må han også fotograferes på toppen.
siste-nedstigningHer er vi tilbake på kanten før den bratte nedstigningen igjen. Fantastisk utsikt, til tross for gråværet.
takk-for-turenOg så var vi nede ved bilen igjen – bestemor kommer ruslende ut av skogen og vi rakk en rast på benken.
dunafjelletHer vises det igrunnen at start (og slutt) på turen var relativt bratt. Og som kartet viser; ikke verdens høyeste fjell. Men det er (kanskje) det eneste som har dette navnet, og nå har vi vært der 👍
kart-dunafjelletOg regnet? Det kom da vi satte oss i bilen for å rekke ferja tilbake. Vi rakk ferja og vi var (relativt) tørre. En superduper tur; takk for følget!

Save

Sommerkveldsstemning

Det ble en riktig så vakker sommerkveld i går etter at regnet ga seg. Sjøen var blikkstille og nisa lekte inne i vågen, pusten hennes var den eneste lyden å høre. Skikkelig stemningsfullt, men ikke så lett å få bilde av den sky skapningen.
lukas-og-rivern
Gutta tøffet ut for å prøve fiskelykken mens Lukas og jeg tente bål og koste oss i fjæra.
kveldsbal

Natta som fulgte har jeg brukt til å ikke få sove, men det er en annen historie …

Save

Aktiv ferie

Jeg setter veldig stor pris på litt innhold i ferien, så da gutta og tante ville bli med på tur til Pålhaugen var jeg svært så fornøyd! Etter nesten et døgn med plaskregn (og da snakker vi skikkelig regn) var det en gledelig overraskelse å få både sol og varme igjen i dag.
tobias-utsikt-palhaugen

Tobias nyter utsikten fra toppen med litt godteri attåt
boka-palhaugen

Vi har naturligvis lagt igjen autografer på toppen!
med-lukas-palhaugen

Lukas var den enste som ikke fikk godteri stakkars …
meg-og-gutta-palhaugen

Toppenbilde av meg og gutta mine 🙂
fem-pa-palhaugen

Og her er hele turfølget, kjekt med tantes selvutløser & stativ!
meg-palhaugen
Fornøyd turist med fungerende kne – dette blir bedre og bedre tur for tur! Utflukten til Pålhaugen var kjempefin som vanlig, ikke så innmari vått etter regnet heller. Jeg blir med på neste tur også jeg, bare å si fra!

Fjelltur i sommervær

Sondre og jeg tok med oss Lukas og gikk på Pålhaugen på en av de varmeste dagene i ferieuka. Det var faktisk så vindstille at fluene ble temmelig innpåslitne, se hvordan én har bombet bildet her:
sondre-palhaugen
Heldigvis for oss ble det en vindtrekk etter hvert. Og heldigvis for Lukas var det godbit både til to- og firbeinte på toppen.
lukas-og-meg-palhaugen
Nydelig terreng og akkurat passe for gamle bestemødre å gå denne turen!
lukas-sondre-fjelltur

Save

Jippi-Ingrid

ingrid-ny-hvitDette har jeg ventet på så lenge … Jeg kjøpte en hespe (bare én, har du hørt noe så tullete!) ufarget Jippi#oslostrikk16 og har igrunnen angret siden. Da sjansen dukket opp for å få supplert litt grep jeg den med begge hender! Nå har omsider håndbåret, deilig og mykt garn kommet hjem til meg, og jeg har startet på et favorittprosjekt som jeg håper å kose meg med lenge.
ingrid-bla-startDenne utgaven av Ingrid blir strikket med mye tynnere garn + pinner enn forrige, så jeg har brukt masketall til størrelse L. Fargene denne gang er veldig utypisk meg; den marineblå er et deilig Wollmeise-garn som Tone sendte meg da jeg var nyoperert (tusen takk igjen! ♥️) og det lyse blå er rester fra Ishavsgenseren. Jeg spekulerte lenge på hvilken tredje farge jeg skulle ha for å bryte opp litt, og endte opp med en mosegrønn (enda mer utypisk meg!) som jeg tror gjør seg bedre enn en tredje blåtone. Det kommer oppdateringer etter hvert!

Save

Save

Like før sommer

I går avsluttet jeg treningen hos fysioterapeuten for denne gang. For å feire, og riktig pese meg skikkelig ut, så klatret jeg meg opp i skogen sammen med Lukas. Dette var kanskje også siste dag på en stund med så kjølig vær?
bakketur
Uansett – det var fint å gå i skogen, og greit nok å teste bakkeferdighetene enda en gang. Denne formen for trening er så uendelig mye bedre enn å gå på treningsstudio.
blir-blabar
Og så tror jeg det blir mye blåbær i år. Ikke at jeg er noen bærplukker, men skulle det bli bær av all karten, så kan det jammen hende jeg tar med meg bøtta en runde utpå sensommeren. Deilig å se at det spirer og gror!

Tur med seks måneder gammelt kne

I helga gikk jeg tur/retur Estenstadhytta for første gang med nykneet. Ikke at det er noen voldsom tur-utskeielse, men alle som er lokalkjent her vet hvertfall at det er relativt bakkete start på markaturen. Så jeg er akkurat så fornøyd som jeg høres ut – nå vet jeg at jeg kan gå gode (og litt krevende) turer fremover.
lukas-far-bolleVel fremme på hytta fikk vi godbit alle sammen, Lukas var veldig fornøyd med både kjempeskillingsbolle og vann i glass.
sondre-pa-klippenSondre og Victoria var også på tur, de gikk en litt lenger løype enn oss og stoppet for fotosjutThe Cliff of Burma (kjent for geocachere). Like greit at jeg bare fikk bilder og ikke var tilstede!
victoria-klippen

Navnet Burmadalen og The Cliff of Burma skal etter sigende ha oppstått under etableringen av Estenstadveien da krigen i Burma var det store samtaleemnet blant anleggsarbeiderne.

Tinnitus i ukepressen

Tenk, jeg har kommet på trykk. Dyktige Bjørg som er helsejournalist i Hjemmet har laget en artikkel med tema tinnitus, og jeg fikk være hennes intervjuobjekt. Artikkelen står på trykk i helsebilaget (for abonnenter) i Hjemmet denne uken.
tinnitus-i-hjemmet

Det er viktig for meg å understreke at jeg føler meg heldig. Jeg vet at mange lever med lyder som fullstendig tar over livet, som fører med seg fysiske plager og smerter. Min lyd er bare plagsom og jeg har bestemt meg for å vie den minst mulig oppmerksomhet. Alle som opplever plagsom tinnitus bør få hjelp, både av helsepersonell og gjennom likemannsarbeid. Noen mirakelkur finnes nok ikke, men det går an å få det bedre!

Lavkarbobrød

Jeg er så fryktelig glad i brød. Å forsøke å holde seg unna brød når jeg skal skjerpe kosthold & vekt er bare en lidelse. Derfor forsøkte jeg meg på et skikkelig lavkarbobrød.
lavkarbobrod
Det viktigste for meg er at det er mye mindre karbohydrater i dette brødet, ca 12% (eller under 1 gram per skive) i motsetning til vanlig gjær/melbakst som normalt inneholder nærmere 50% (ofte 10 gram per skive). Denne gangen brukte jeg Møllerens mix, men det er ingenting i veien for å mekke sjæl. Jeg skal prøve meg frem med noen oppskrifter.
dagens-lunsjAt tilberedningen var easy-peasy hadde også noe å si, lett å røre ut til nærmest litt tynn graut, helle i form og sette i ovnen.  Så frem til jeg finner enda bedre alternativ; gratis reklame for denne med tommel opp fra meg! ?
mollerens-lavkarbobrod